Способы начать новую жизнь прямо сейчас ⇒ Блог Ярослава Самойлова

МУЖЧИНА: ЧЕСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ. Бесплатный онлайн мастер-класс уже 8-9-10-11-12 января!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Способы начать новую жизнь прямо сейчас

27 Ноя 2018
1 372
  1. 10
  2. 9
  3. 8
  4. 7
  5. 6
  6. 5
  7. 4
  8. 3
  9. 2
  10. 1
9.5 (2)
Способы начать новую жизнь

Как часто ты хотела начать новую жизнь? Вот прямо завтра/ со следующего понедельника/ сразу после отпуска/ сдав зимнюю сессию/ с Нового года… Сколько раз ты давала себе обещания, которых хватало до утра, а в лучшем случае до следующего вечера? Ты придумывала себе разные способы начать новую жизнь, но не предпринимала никаких действий для этого. А, может быть, пора уже бросить пустые мечты, составить четкий план действий, а для начала – прочитать нашу статью про способы начать новую жизнь. Оставь отговорки в прошлом – и только вперед!

Из этой статьи вы узнаете:

  • По какой причине многие хотят начать новую жизнь
  • Почему так трудно начать новую жизнь
  • Какие есть способы начать новую жизнь
  • Как новую жизнь начинали известные люди
  • Каких ошибок избегать в процессе

6 причин начать новую жизнь

Способы начать новую жизнь

Период, когда хочется кардинально поменять жизнь, однажды наступает у каждого. Невозможно сразу найти легкий способ начать новую жизнь. Человек замыкается в себе, копит недовольство, которое вот-вот выльется наружу, множит ошибки и считает ситуацию безвыходной. Причины у каждого свои, но давайте попробуем выделить самые распространенные. Итак:

  • Нелюбимая работа. В юности вы изменили своему призванию и окончили институт по совету родителей, работа давно стала постылой, но держат хорошая заработная плата, удобное расположение офиса и график занятости.
  • Исчерпавшие себя отношения. Найти одного единственного сразу и навсегда очень сложно. Ваша связь давно зашла в тупик, рядом совсем чужой человек, но боязнь остаться одной не позволяет сделать решительный шаг. Вы продолжаете отношения, страдаете сами и заставляете страдать партнера. Вы уверены, что это – судьба, а способа начать новую жизнь просто не существует.
  • Одиночество и неустроенная личная жизнь. Вы до сих пор не встретили свою вторую половинку, а так хочется завести семью и растить детей. Или же брак дал трещину, и вы пытаетесь прийти в себя после развода, надеясь на лучшее.
  • Пагубные привычки. Безобидное на первый взгляд курение несет опасность для здоровья, а последствия употребления алкоголя бывают просто непредсказуемы. Вы понимаете, что изменения необходимы, но списываете все на слабую силу воли, не видя способа начать новую жизнь.
  • Проблемы со здоровьем. Беззащитность перед серьезной болезнью, когда происходит переосмысление жизненных ценностей. Подчинение привычного уклада необходимости принимать медикаментозные препараты. Переживание из-за того, что своим состоянием усложняешь жизнь родным и близким.
  • Лишний вес. Недовольство своим телом и, как результат, неудовлетворенность положением в обществе. Уязвленное чувство собственного достоинства, слабое здоровье и неустроенная личная жизнь. Способы начать новую жизнь

Читайте также: Как вернуть страсть в отношения: несколько полезных рекомендаций

Новая жизнь в том или ином возрасте

С течением времени меняется и шкала жизненных ценностей человека. То, что казалось важным в юности, может совсем обесцениться к середине жизни, и наоборот. В каком возрасте легче найти способ начать новую жизнь?

  • В 20 лет молодые люди только вступают во взрослую жизнь, они не склонны много размышлять, а предпочитают действовать.
  • В 30 лет приходит уверенность, используемые способы начать новую жизнь уже не спонтанны, а осмысленны. Появляется желание осознать свое место и предназначение в жизни. Именно в этом возрасте чаще всего меняют место жительства и специальность.
  • Куда труднее предпринять попытку начать новую жизнь после 40 лет. Привычный уклад, стабильная работа, состоявшаяся самооценка не располагают к кардинальным переменам. Однако выросшие дети позволяют больше времени уделять себе. Происходит переоценка ценностей, и на первый план выходят совершенно неожиданные пути решения проблем, а способы начать новую жизнь кажутся вполне осуществимыми.
  • В 50 лет женщины понимают, что они все еще молоды, полны сил, привлекательны. Они уже состоялись в жизни, твердо стоят на ногах и осознают, что их будущее полностью зависит от них самих. Зрелый подход и уверенность в собственных силах толкают их на серьезные перемены.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Почему так трудно начать новую жизнь

Существует немало способов, чтобы начать новую жизнь. Не надо рассматривать их, как панацею. Ищите свой путь!

Как легко мы раздаем обещания, что вот уж теперь точно изменим все в своей жизни, найдем новую работу, расстанемся с людьми, ставшими нам чужими, будем бывать в интересных местах. И так изо дня в день, из года в год, пока не случится что-то из ряда вон выходящее, и сама жизнь не расставит все по местам. С потерями и болью, но мы с благодарностью примем жизненный урок и наконец-то начнем действовать.

  • Старый дом

Способы начать новую жизнь

Представьте старый покосившийся дом, давно оставшийся без хозяев: просевшая крыша, облупившаяся краска, отсыревшие заплесневелые стены, паутина по углам, мох и сорняки на завалившемся крыльце. Забвение и тлен не останавливает мелких воришек, желающих поживиться чужим добром, их мародерство довершит разруху.

Но есть и другие дома, ветхие, почти вросшие в землю, но живые. Как-то сразу понимаешь, что у дома есть хозяин, который поддерживает «старичка». Душа этого дома – люди, которые подпитывают его энергию, продлевают его жизнь.

Стоят рядом два старых дома. Один почти развалился, а в окне второго время от времени горит огонек, продолжается жизнь. Вот так происходит и с нашими мыслеформами (не путать со значением «мысль»). Мыслеформа представляет собой целостное образование с более сложной смысловой нагрузкой. Это установки, позитивные или негативные, которые человек прокручивает в голове, тем самым притягивая в свою жизнь те или иные изменения.

Например, вы постоянно недовольны чем-то и прокручиваете в голове негативные мысли и утверждения. Естественно, что и ваша жизнь постепенно меняется в худшую сторону, материализуя внутренний мир во внешних проявлениях. Позитивные мысли, соответственно, помогают настроиться на лучшее, определить способ начать новую жизнь.

  • Рисунок на песке

Рисунок на песке – самое недолговечное искусство. Просто нарисовать, но легко и уничтожить в тот же миг. Наши мысли так же недолговечны.

Попробуйте вырезать рисунок на камне. Это сложно, занимает много времени и сил, но зато на века. Снова вернемся к мыслеформам. Вы потратили долгое время на то, чтобы убедить себя в невезении, считаете себя полным неудачником, а ваши спутники – безденежье и беспросветность. Но время от времени, когда, кажется, достало все, вы еще пытаетесь найти что-то положительное в своей жизни. Проходит день, другой, но ничего не меняется, вы не находите способа начать новую жизнь и возвращаетесь в свою «безнадегу». Почему? А просто так легче, вы уже сроднились с такой жизнью, в вашей «скорлупке» плохо, но привычно. Как правило, боясь перемен, человек так и остается со своими проблемами.

Пожалуй, самый легкий способ начать новую жизнь – попробовать изменить свое мировоззрение, чаще использовать положительные мыслеформы.

  • Привязки

Человеку свойственно привязываться к окружающим его людям, событиям, вещам. Мы годами храним непонятную верность своим привязанностям. Словно загоняем себя в клетку, даже понимая иногда, что губим и разрушаем свою жизнь. Мы не видим грань, когда наша привычка становится частью жизни. Забыть, отказаться от привязанности – это как предать себя, отрезать большой кусок того, что с нами было.

Представьте, что вам предстоит навсегда уйти из отчего дома. Необычайно трудно забыть свое детство. Так и с привязанностями.

Или привычка хранить ненужные вещи на всякий случай. Что, многие ею грешат? Так постепенно и захламляем сначала жилище, потом свои мысли, а там уже вся жизнь состоит из одних ненужных вещей и привязанностей. Брось их, и что останется? Вы не видите подходящего вам способа начать новую жизнь.

Негативные мыслеформы, которые сопровождали вас довольно долго, практически невозможно сразу разрушить. Они будут давать о себе знать, проявляться в самых незначительных на первый взгляд моментах. Они заставят вас скучать, снова и снова, пусть мысленно, возвращаться к старым связям, пытаться хотя бы издали увидеть свою привязанность.

Вы так сроднились со своим невезением, научились жалеть себя, ловить сочувственные взгляды, что даже полюбили такое существование. Вы уже не ищите способы начать новую жизнь. В вашем настоящем вам все понятно и привычно, и вы боитесь переступить порог в новую, другую жизнь, потому что там, наверняка, подстерегают неожиданности.

Если вы твердо решили выйти из замкнутого круга, делайте решительный шаг, ищите свой способ начать новую жизнь. Оставьте негативные мыслеформы в прошлом. Создайте положительную аффирмацию, которая будет стимулировать перемены в жизни, гоните прочь все сомнения и верьте в себя.

Читайте также: Что такое большая любовь: 15 примеров из истории

10 вариантов, с чего начать новую жизнь

Способы начать новую жизнь

  • О том, что ты решил начать новую жизнь, не стоит рассказывать родным и знакомым. Это позволит тебе избежать их насмешек и скептических замечаний. Возможно, они уже не раз слышали твои рассуждения о грядущих переменах, легких способах начать новую жизнь, но дальше разговоров дело не пошло.
  • Перед тем как ставить себе новые цели, разберись в себе, пойми, что именно не устраивает тебя и что ты хотела бы поменять. Попробуй составить список своих недовольств, где рядом с каждым из них напиши несколько вариантов решения проблемы. Возможно, один из них и станет искомым способом начать новую жизнь.
  • Не откладывай первый шаг. Поверь, что необходимые сегодня перемены совершенно точно станут неактуальными завтра, в следующий понедельник или после новогодних праздников. Ты решила бегать по утрам? Откажись сегодня вечером от позднего просмотра любимого сериала, приготовь с вечера все необходимое для пробежки, ложись спать пораньше. И завтра с утра ты уже сможешь праздновать маленькую личную победу! Просто придерживайся режима дня, будь организованной – это станет одним из действенных способов начать новую жизнь.
  • Помни про теорию «21 дня», которую выдвинул пластический хирург Максвелл Мальц. В середине прошлого века он заметил, что его пациенты привыкают к своему новому облику только через 21 день после операции. Впоследствии ученые подтвердили тот факт, что если ежедневно на протяжении 21 дня повторять одно и то же действие, оно фиксируется в подсознании, и мы начинаем делать его неосознанно, то есть автоматически. Учитывайте временной фактор при выборе способа начать новую жизнь.
  • Знай, что внутренние проблемы нельзя сиюминутно решить, кардинально поменяв внешность. Конечно, твой новый облик наверняка очень поможет тебе, но не думай, что у блондинки с короткой стрижкой сразу поубавятся проблемы, от которых так страдает брюнетка с длинными волосами. Способы начать новую жизнь
  • Стань свободна от засилья вещей. Избавься от старой одежды, разбери, наконец, письменный стол, почисть записную книжку.
  • Следующий пункт может оказаться довольно трудным, ведь предстоит разобраться в своем окружении и ответить себе на вопрос, кто – твой настоящий друг, а кто – просто приятель. В новой жизни всегда есть место старым друзьям. Тем, кто никогда не бросит в беде, не будет смеяться над твоей мечтой, поддержит во всех начинаниях, а потом вместе с тобой порадуется результатам. Хороший друг не просто даст тебе нужный совет, он, наверняка, станет твоим верным союзником в осуществлении задач.
  • Цени свое время. Научись заканчивать пустые разговоры, откладывать неинтересную книгу, уходить со скучного фильма. Прекрати изматывающую переписку в соцсети с человеком, который даже лично не знаком тебе. Потрать освободившееся время для саморазвития, читай книги, которые помогут выбрать подходящий способ начать новую жизнь.
  • Перестань тешить себя беспочвенными мечтами или плыть по течению. Ничего не случится само собой. В борьбе с лишним весом помогут диета и сила воли, чтобы победить в конкурсе вокалистов, нужно всерьез заняться пением, раскованность на танцполе придет после долгих тренировок, а познакомиться с интересным молодым человеком станет легче, когда ты сможешь чем-то заинтересовать его. Так что оставь фантазии неудачникам, выбери уже свой способ начать новую жизнь и начни действовать. Твоя судьба в твоих руках!
  • Не бойся перемен, ведь ты же сама этого хотела. Запомни, что впереди еще много интересного, а позади тебя ждет все то же серое болото, из которого ты с таким трудом наконец-то выбралась.

Читайте также: Как становятся любовницами: причины и следствия

Лучшие способы начать новую жизнь

  1. Коллаж желаний.

Способы начать новую жизнь

Составь перечень своих желаний. Запаситесь женскими журналами, из которых подберите картинки, созвучные вашим желаниям. Возьмите большой лист бумаги и наклейте на него вырезанные картинки. У вас получится что-то типа плаката. Вы даже можете как-то озаглавить его. Поместите коллаж на видное место и вычеркивайте желания по мере того, как они начнут исполняться. И даже не сомневайтесь, что какое-то из них может остаться неисполненным! Визуализация задач – действенный способ начать новую жизнь.

  1. Смените имидж.

Войдите в новую жизнь внешне обновленной. Поменяйте цвет волос, оставьте привычный спортивный стиль и примерьте женственный образ или, наоборот, отрежьте кукольные локоны и наденьте экстравагантный кожаный наряд. Экспериментируйте, ищите свой образ, пусть для этого даже придется бросить вызов устоявшимся вкусам окружающих вас людей. Ваше преображение станет самым приятным и легким способом начать новую жизнь!

  1. Начните правильно питаться.

Здоровое питание должно стать вашим образом жизни. Когда вы добьетесь внутреннего баланса в организме, хорошим бонусом станет внешний эффект: красивый образ, излучающий оптимизм и энергию. Это очень полезный способ начать новую жизнь!

  1. Займитесь спортом.

Не нужно истязать себя в спортзале и пытаться догнать детскую мечту стать чемпионом. Начните с утренних упражнений и приятной пробежки в парке. Ходите на каток, в бассейн, на теннисный корт для своего удовольствия. Научитесь играть в пляжный волейбол и бадминтон. Приятный способ начать новую жизнь!

  1. Воспользуйся помощью специалиста.

Способы начать новую жизнь

Чтобы оградить себя от возможных просчетов и ошибок, избежать пустой траты времени и сил, воспользуйтесь услугами личного тренера или консультанта-психолога, который поможет составить четкий план действий и выбрать способ начать новую жизнь. У вас появится шанс не остаться один на один с возникшими помехами и проблемами (будьте уверены, они обязательно появятся!). Человеку со стороны проще разглядеть и понять, что не так в ваших действиях.

Опытный консультант сумеет дать совет и найти мотивацию, когда, на ваш взгляд, дальнейшие действия стали бесполезны, а руки самопроизвольно опустились. Специалист научит, как избавляться от внутренних страхов, которые могут блокировать изменения в жизни. Действия тренера уберегут вас от стрессовых ситуаций. Вместе с кем-то вам будет проще преодолеть свое внутреннее сопротивление, так называемый самосаботаж. У вас появится собеседник, который обсудит с вами все нюансы выбранного способа начать новую жизнь.

Любые возможные сложности проще предотвратить на начальном этапе и не дать им разрастись до размера катастрофы. Это как в стоматологии, когда врач почти безболезненно может купировать признаки кариеса, ставя заслон распространению заболевания.

Наличие тренера или консультанта поможет вам почувствовать любовь к самой себе, что также придаст сил и уверенности при построении новой жизни.

  1. Научитесь управлять своими финансами

Способы начать новую жизнь

К сожалению, не многие из нас уверенно скажут, что умеют принимать правильные решения по распределению своих денежных средств, управлять доходами и расходами. Говоря простым языком, мало кто умеет жить по средствам. Однако никогда не поздно выбрать верный способ начать новую финансовую жизнь.

Итак, у вас давно назрела необходимость увеличить жилую площадь, поменять автомобиль, увидеть наконец-то Париж. Но, как назло, зарплата в последнее время не растет, а на премиальные и вовсе не приходится рассчитывать. И вы с завистью слушаете рассказы своих более успешных приятелей о покупках и путешествиях, но никак не можете выбрать свой способ начать новую жизнь.

Для начала определите конечную цель, затем проанализируйте свою финансовую состоятельность. Помните, что успешен не тот, кто зарабатывает много, а тот, кто способен осознанно тратить и вкладывать свои сбережения.

Избавьтесь от всех долгов, им не место в вашей новой жизни. Планируйте крупные покупки, избегайте ненужных трат, научитесь инвестировать деньги в прибыльные проекты, найдите дополнительный источник доходов, приобретайте вещи на сезонных распродажах, а продукты – во время акций со скидками. Научитесь готовить и берите еду в офис с собой. Во-первых, это полезно, а во-вторых, позволит изрядно сэкономить на покупке фаст-фуда.

Повышайте свою финансовую грамотность. Новые знания позволят не только правильно планировать свой бюджет, но и выбрать способ начать новую жизнь.

Читайте также: Чем отличается любовь от влюбленности: главные признаки и психология чувств

Примеры, как другие начинали новую жизнь после 40

А знаете ли вы, что многие известные люди не сразу стали успешными и знаменитыми, но все-таки нашли свой способ начать новую жизнь:

  • Всемирно известный изобретатель Генри Форд с раннего детства увлекался механикой, но только в 40 лет смог реализовать свою мечту и основал автомобильный концерн Ford Motor Company. Свой знаменитый Ford T, отличающийся надёжностью, удобством и доступной ценой, он сконструировал в возрасте 45 лет.
  • Создатель интегральной схемы, американский инженер Роберт Нойс нашел способ начать новую жизнь в 41 год, зарегистрировав совместно с коллегой свое детище – компанию
  • Знаменитый ресторатор, основатель KFC Харланд (Полковник) Сандерс родился в бедной семье и первую половину жизни провел в нищете. В 40 лет будущий миллионер круто поменял свое мировоззрение и на последние деньги решился открыть собственное дело – автосервис на трассе. Дела пошли в гору, а хозяин заметил закономерность – большинство автотуристов путешествуют голодными. Сандерс открывает маленькую столовую, где торгует цыплятами, сдабривая их приправами и соусами собственного приготовления. Сегодня KFC (Kentucky Fried Chicken – «Жареный цыплёнок из Кентукки») – вторая по величине в мире сеть ресторанов общественного питания, специализирующаяся на блюдах из курицы.
  • Основатель знаменитой магазинной сети Walmart Сэм Уолтон решился на открытие собственного дела в возрасте 43 лет. Выбранный им способ начать новую жизнь привел к тому, что через 25 лет журнал Forbes признал его самым богатым человеком США. Сэму Уолтону было на тот момент 67 лет.
  • «Король гамбургеров» Рей Крок сменил множество профессий, работал простым продавцом бумажных стаканчиков, был владельцем компании по производству мультимиксеров, музыкантом в джазовом ансамбле, коммивояжером, агентом по недвижимости. В 52 года, страдая от диабета и артрита, он выбрал для себя способ начать новую жизнь и выкупил у братьев Макдоналдов права на открытие ресторанов быстрого обслуживания с аналогичным названием на территории США. Сейчас корпорация McDonald’s имеет 36 тысяч ресторанов, которые обслуживает 2 млн сотрудников в 120 странах мира. Способы начать новую жизнь
  • Актер Сэмюэл Л. Джексон стал популярен в 43 года после выхода фильма «Тропическая лихорадка», где он сыграл далеко не главного героя. Звездные роли в «Криминальном чтиве» и «Мстителях» были еще впереди. Удачный способ заявить о себе позволил Джексону начать новую жизнь.
  • Ким Кэтрол занималась актерским мастерством с 15 лет, а вот широкая известность пришла к ней в 41 год после роли суперсексуальной Саманты из «Секса в большом городе». Верным способом начать новую жизнь стали упорство актриссы и вера в себя.
  • Режиссер фильма «Леон» Люк Бессон не побоялся пригласить на роль килера малоизвестного актера. На следующий день после премьеры 46-летний Жан Рено проснулся знаменитым!
  • Слава пришла к бразильскому писателю Пауло Коэльо, автору бестселлера «Алхимик», только после 40 лет. Сегодня общий тираж его книг на всех языках превышает 300 млн экземпляров.
  • Джулия Чайлд – бабушка американской кухни, известнейший во всем мире кулинар, ведущая собственного шоу и автор нескольких книг по кулинарии, издала свой первый сборник рецептов в 50 лет. По ее собственному признанию, до 33 лет она совсем не интересовалась кухней.
  • Кристиан Диор открыл свой знаменитый модный дом в 42 года. Занятие любимым делом стало лучшим способом начать новую жизнь.
  • Американка Кэрол Гарднер после развода в 52 года испытывала серьезные финансовые трудности. Чтобы как-то отвлечься от проблем, она завела четырехмесячного щенка французского бульдога и назвала ее Зельдой. Один из друзей предложил Гарднер поучаствовать в конкурсе местного зоомагазина и создать рождественскую открытку с изображен домашнего питомца. Чем не способ начать новую жизнь? Кэрол сфотографировала своего щенка в шляпе Санты на голове и выиграла приз – бесплатную ежемесячную порцию собачьего корма в течение года. После этого Гарднер создала собственную компанию Zelda Wisdom («Мудрость Зельды») и занялась выпуском поздравительных открыток со своей любимицей. Сегодняшняя стоимость бизнеса оценивается в 50 млн долларов.
  • Состояние австрийского предпринимателя Дитриха Матешица оценивается почти в 15 млрд долларов. А ведь он стал сооснователем компании Red Bull только в 40 лет.
  • В 40 лет фигуристка и журналистка Вера Вонг круто поменяла свою жизнь и стала известным дизайнером свадебных платьев. Дарить красоту людям – вот выбранный ею способ начать новую жизнь! Способы начать новую жизнь
  • Математик Джеймс Харрис Саймонс в 44 года бросил преподавательскую деятельность, ушел из университета и создал частную инвестиционную компанию Renaissance Technologies Corporation, считающуюся самым успешным хедж-фондом в мире.

Мы рассказали об этих людях не потому, что все они имеют большой капитал, а потому что они не побоялись перемен и нашли способы начать новую жизнь.

Читайте также: Женщина, приносящая удачу: секреты успеха мужчины кроются в женщине

28 экспресс-советов, как начать новую жизнь

  • Ваша жизнь будет такой, какой вы ее представляете.
  • Откажитесь от трех дел, которые не приносят результат.
  • Каждую неделю выбрасывайте 30 ненужных вещей.
  • Переводите проблемы в задачи, составьте список того, что вам не нравится, и рядом с каждым пунктом напишите возможные способы решения.
  • Возьмите за правило первыми заканчивать самые неприятные дела.
  • Держите свое слово, не давайте напрасных обещаний.
  • Ежедневно делайте хоть один небольшой шаг к своему успеху.
  • Концентрируйте внимание на том, что важно именно в этот момент, избавляйтесь от отвлекающих факторов.
  • Искренне говорите спасибо.
  • Не останавливайтесь, даже если ваш план встречает стену из насмешек.
  • Не забывайте о мелочах, из них складывается одно большое целое.
  • Планируйте свою жизнь.
  • Всегда нацеливайтесь только на победу.
  • Поддерживайте свое здоровье.
  • Помните, что работа и достаток не смогут заменить семью и друзей.
  • Начните каждый вечер отмечать то хорошее, что произошло с вами за день.
  • Будьте лидером.
  • Боритесь со своими страхами.
  • Начинайте день с зарядки для тела, мозга и души.
  • Чаще улыбайтесь.
  • Делайте сюрпризы себе, своим любимым и близким.
  • Пользуйтесь ежедневником, ведите дневник.
  • Ежедневно фиксируйте пять своих достижений.
  • Старайтесь делать больше, чем просят.
  • Новый день встречайте новой целью, и так 365 раз в году.
  • Не работайте ради работы, занимайтесь тем, что приносит удовольствие и имеет практический результат.
  • Пейте больше воды, в ней основа жизни.
  • Откройте свою жизнь для всего нового, не бойтесь перемен.

Используйте эти экспресс-советы, и они наверняка помогут вам найти свой способ начать новую жизнь.

Читайте также: Занимаюсь самобичеванием и хочу от этого избавиться

3 заключительных рекомендации, как начать новую жизнь

  1. Проводите больше времени с теми, кто вам дорог.

Избавьтесь от, так называемых токсичных отношений, которые мешают вам жить продуктивной и здоровой жизнью. Сведите на нет дружбу, в которой ваш визави стремится извлечь для себя любую выгоду и воспользоваться плодами вашего труда. Проводите больше времени с теми, кому вы интересны в любой период, когда вы победитель или побежденный, здоровы или, уж тем более, больны. Дорожите такими людьми. Они ваши помощники в выбранном способе начать новую жизнь.

  1. Не закрывайте глаза на возникающую проблему.

Не пасуйте перед трудностями и старайтесь сразу решать проблемы, встающие на пути. Так вы скорее адаптируетесь к изменениям, пусть даже негативным, которые неминуемо произойдут или уже произошли. Возможно, что, проанализировав сразу суть проблемы, вам удастся избежать последствий или же вовсе предотвратить их. Начиная новую жизнь, будьте готовы сами нести ответственность за свои поступки.

  1. Оставайтесь самим собой в любой ситуации.

Способы начать новую жизнь

Оставьте маски для костюмированных карнавалов. Не пытайтесь копировать кого-то. Подражая другому человеку, вы не станете красивее, богаче, успешнее, известнее, но рискуете прожить не свою жизнь. Будьте самим собой, имейте собственное мнение, отстаивайте свою позицию. Ищите свой способ начать новую жизнь.

Читайте также: Застукала мужа с подругой: простить нельзя помиловать

Типичные ошибки в попытках начать новую жизнь

  • Использование отрицаний в словах и мыслях.

Попробуйте хотя бы день обойтись без частицы «не». Психологи считают, что отрицание часто срабатывает автоматически, бессознательно, но иногда является осознанным выбором. Человек словно дает себе установку, ставит защиту, пытаясь игнорировать какую-то часть реальности. Опасность кроется в том, что отрицание не защищает от проблемы. Вы можете отрицать потерю близкого человека, но она уже произошла и не исчезнет. Отрицание способно нанести непоправимый вред, например, когда вы пытаетесь не замечать у себя опасного заболевания, а оно только прогрессирует и становится смертельно опасным.

  • Отсутствие четких задач.

Как правило, людям свойственно ставить перед собой глобальные, но размытые цели: хорошо бы купить автомобиль, неплохо бы летом поехать к морю, как было бы здорово выучить китайский язык. Попробуйте разделить свою цель на короткие по времени выполнения задачи. Например, найти подработку, накопить на первоначальный платеж, выбрать машину и т. д. Вы увидите, что достижение целей станет понятнее и ближе, а выбранный способ начать новую жизнь примет реальные очертания.

  • Отсутствие фиксации побед.

Вы хотите похудеть, сидите на диете, посещаете тренажерный зал, а результат почти не заметен. Составьте специальную таблицу или нарисуйте график и фиксируйте через определенные временные промежутки свои достижения. Когда в минуту отчаяния захочется все забросить, визуальные подтверждения процесса работы над собой подстегнут вас к новым действиям.

  • Отсутствие поощрений самого себя.

Вспомните себя в детстве, когда родители за убранные игрушки или самостоятельно приготовленные уроки обещали сводить вас в выходной день в зоопарк. Все мы в душе дети, поэтому награждайте самого себя. В любом способе начать новую жизнь должно быть приятное ядро. Вы научились кататься на велосипеде и вот уже месяц ежедневно по полтора часа совершаете велопрогулки вместо сидения перед монитором компьютера? Отлично! Порадуйте себя тем платьем, которое приглянулось недавно за витриной торгового центра. Оно будет как раз к месту для похода в ресторан, которым вы решили наградить себя за успешное окончание курсов по дизайну.

Начиная новую жизнь, обязательно отпустите все старое, забудьте обиды, простите своих врагов. Настройтесь только на хорошее, старайтесь быть добрее и внимательнее к окружающим, дарите им улыбки. Начните новую жизнь прямо сейчас, используя предложенные нами способы. И главное, верьте, что все у вас обязательно получится!

Очень интересное видео в тему:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Ярослав Самойлов

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Ещё больше интересных статей

  • Как в точности повторить судьбу мамы и не разочаровать тетю Свету, фото

    Как в точности повторить судьбу мамы и не разочаровать тетю Свету

    10 868

    Читать больше...
  • Психология сексуальности: почему девочка не хочет быть женщиной, фото

    Психология сексуальности: почему девочка не хочет быть женщиной

    5 744

    Читать больше...
  • Причины женской аноргазмичности или Почему оргазмы с неба не падают, фото

    Причины женской аноргазмичности или Почему оргазмы с неба не падают

    4 940

    Читать больше...
  • Нежность женщины

    Нежность женщины: как лучшее доказательство любви

    2 511

    Читать больше...
  • Как перестать нервничать: 5 дельных советов, чтобы сбросить балласт, фото

    Как перестать нервничать: 5 дельных советов, чтобы сбросить балласт

    2 218

    Читать больше...
  • Как не остаться одной

    Как не остаться одной: избавляемся от страхов

    2 099

    Читать больше...
Комментарии:

Ответить с помощью Facebook:

Ответить с помощью Hypercomments:

X