Для женщины физическая измена  может быть предательством и очень сильной болью, после которой последует расставание.

После чего многие женщины начинают направлять свои негативные на саму себя, постоянно думая:

  • «Почему он так поступил?»
  • «Что он в ней нашёл?»
  • «Как я могу с ним жить после этого?»

Либо женщина выбирает сделать вид, что ничего не произошло;

Либо переключается на другие проблемы или детей;

Либо поливает грязью мужчину перед знакомыми;

Либо вступает в конкуренцию с другой женщиной и мстит ей;

Либо обдумывает, как сделать так же больно своему мужчине.

Но, скорее всего, такие методы не помогут изменить ситуацию к лучшему. Поэтому важно:

1. Признать факт. Да, он изменил.

2. Перестать себя жалеть. Пора сфокусироваться на себе, перестать всех спасать и/или быть жертвой. Полезно вспомнить, как долго она запрещала себе получать удовольствие и осуществлять свои мечты. 

5 шагов, как пережить измену

3. Найти цель. Возможно, женщина давно хотела пойти на какие-то курсы или сменить профессию. Но думала: «Сначала — детям» ИЛИ «А что скажут знакомые?» ИЛИ «А как же родители?»

Именно сейчас пришло время поставить себя на первое место в своей жизни и начать действовать в направлении цели.

4. Поговорить с мужчиной. Спокойно и без истерик. Признать, что в этой ситуации есть вина обоих. И либо вы переживаете этот опыт вместе и идёте дальше, пообещав быть открытыми и доверять друг другу. Либо вы расходитесь.

Главные вопросы для партнеров:

  • «Готовы ли вы взять ответственность за свои ошибки?»
  • «Сможете ли вы доверять друг другу теперь?»

5. Вернуть своё ресурсное состояние. Женщине нужно вспомнить, что она — прекрасна, и в чем ее уникальность. Не для того, чтобы мужчина понял, что он может потерять. А чтобы вернуть себе энергию и нормальное психоэмоциональное состояние.

Измена и реакция женщины на ситуацию хорошо «подсвечивают» глубокие внутренние проблемы. И то, насколько подробно она проанализирует свои ошибки, будет зависеть качество ее жизни и отношений в будущем.

Хотите простой и действенный рецепт, как построить классные отношения без измен? Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-курс «Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций» и готовьтесь получать тонны инсайтов.

Ярослав Самойлов

БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-КУРС МУЖЧИНА: ЧЕСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ. 27-28-29 января!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ