Почему зависть разрушает человека? В чем минусы, а в чем, возможно, есть даже некоторые плюсы? Чтобы разобраться в этом, рассмотрим следующие вопросы:

  • В чем польза зависти?
  • Виды зависти;
  • Проявления зависти;
  • Причины и источники зависти;
  • Как коммуницировать с завистниками?
  • Как быть, если обнаружили признаки зависти у себя?

Зависть — это плохо?

Долговременная и кратковременная зависть

Иногда зависть является дополнительным мотиватором. Это такое скрытое соперничество, которое толкает человека на движение. Оно бывает долговременное, и когда человек, к примеру, следит за жизнью другого человека, успешного, и делает за ним такие же шаги, идет по этому же пути, то у него постепенно начинает получаться. Желание конкурировать пропадает, и наступает это состояние: «Я тоже реализуюсь так».

Второй вариант — кратковременная зависть. Произошло определенное событие, и определенная эмоциональная реакция, которая быстро угасла. Зависть поднялась, и потом все прошло. Причины разные, но мы говорим сейчас о чувствах и состояниях, как это проявляется. 

Почему человек завидует? 

Что такое зависть, и почему это чувство разрушает?

Первое — это низкая самооценка и несамостоятельность. То есть прежде всего — это нежелание брать ответственность за свою жизнь. Это еще невзрослый, незрелый человек. 

Обратная сторона зависти — восхищаться человеком. Вот когда вы способны восхищаться чужими успехами, это говорит о том, что у вас есть какие-то наработки, и вы собой довольны. 

Непринятие ребенка таким, какой он есть, заставляет маленького ребенка смотреть по сторонам, и очень остро развивается такая чувствительность, что вокруг все превосходят его. Поэтому, естественно, чувство зависти будет начинаться еще с раннего возраста.  

Философия жертвы

Например, такие убеждения и установки: «Быть богатым — не для нас. Нужно помогать людям, а себе — в последнюю очередь». А потом жертва, которая отдает кому-то больше, чем сама получает, начинает завидовать, начинает злиться и ненавидеть. Потому что у нее недостаток в собственной энергии и ресурсах.

Так очень часто бывает между мужчиной и женщиной. Женщина отдает, а взамен столько же не получает — понимания, заботы, финансового обеспечения. А потом обижается, жалеет себя, ненавидит этого мужчину. Потому что она ожидала что-то, но не получала. И если нарушен баланс между давать и брать, то позиции жертвы просто не избежать. А жертва всегда будет завидовать.

Токсичные отношения с родителями

Что такое зависть, и почему это чувство разрушает?

Если у ребенка не было личного пространства, не было достаточного количества материальных благ, не было возможности открыто проявлять свои чувства и эмоции — человек вырастает холодным и закрытым. Когда он смотрит на людей, которые открыты — у него появляется чувство зависти, что он не может стать таким. Он не умеет радоваться чужим успехам. Да и своим тоже особенно не умеет радоваться. 

Токсичные отношения с родителями несут с собой огромное количество негативных убеждений о себе, о мире, вообще обо всем на свете, и очень много самоограничений.  Формируются комплексы, которые мы взяли изначально от папы и мамы, от начала нашей жизни.     

И формируется эмоционально холодный человек. Это будет влиять и на отношения, и на достижения, потому что если ты не умеешь нормально коммуницировать, то будут торможения в жизни на пути к тому, как бы вы хотели видеть свою жизнь.

Зависть — не лучший способ оценивания своего места в этом мире

Женщина постоянно живет в системе сравнения «хуже-лучше». Это неправильная модель поведения и неправильное отношение к себе.

Поводом для зависти может стать чья-то успешная карьера. В варианте, когда человек смотрит, учится и идет по этому же пути — это будет в плюс. А если внутри много комплексов, блоков, то будет накапливаться злость, зависть, ненависть и презрение к тем, у кого есть больше, чем у нас.

0чень часто женщины завидуют внешности других женщин. обижаются на себя, на родителей, на Вселенную, на природу, что дали вот там такие волосы, такие ноги и так далее. Сравнение не в свою пользу говорит о том, что самооценка низкая и нет умения восхищаться собой. Когда вы будете довольны собой, то вас не будет раздражать красота других людей, женщин или мужчин — не важно. 

Хотите построить счастливые отношения с достойным мужчиной, который знает, что такое ответственность, постановка целей и успех, и будет видеть в вас женщину — прямо сейчас регистрируйтесь на бесплатный онлайн-курс: «Мужчина: честная инструкция по применению». 

Везение у других людей

Везение приходит тогда, когда вы уже самореализуетесь по-настоящему, а не доказываете еще себе, вашим родителям, окружению, что вы — классная, замечательная, красивая, умная, успешная. Когда вы действительно станете успешной, таких чувств не будет возникать. У вас у самих будет везение, вы попадаете в поток удачи, и пространство само вас ведет по этому пути. 

Финансовое благополучие 

Не всех оно радует, особенно если у нас самих этого не хватает.

Если человек вырастает в финансовой нужде, то есть два варианта: либо впасть в состояние зависти, а далее — ненависти и презрения ко всему миру, либо идти за людьми, которые достигли чего-то, и учиться у них, становиться такими же. Становиться на путь самореализации и выполнять свое настоящее предназначение.                    

Классификация типов зависти

Что такое зависть, и почему это чувство разрушает?

Злобная зависть. Это желание и намерения — заполучить чужое, лишить кого-то имущества, лишить радости, лишить мужа, и тому подобное. Намеренное зло. Если такие вещи происходят, то, соответственно, будут не очень хорошие последствия. 

Другой тип зависти — это не злобная, без враждебных эмоций. Человек просто хочет достичь того же, что есть у другого, но не причиняет ему вреда и дискомфорта. Это такая более добрая зависть, и даже мотивирующая. 

Депрессивная зависть — тяжелая форма. Она такая хроническая, особенно, когда с детства была нужда: нужда в чувствах, в защищенности, в финансах, во всех параметрах. Соответственно, будут формироваться такие тяжелые чувства по отношению ко всему миру и к людям. Зависть, которая дает понять, что вы не равны, когда человек чувствует себя хронически в состоянии униженного достоинства.

Завидующий человек будет чувствовать себя униженным, обиженным, будет впадать в депрессивное состояние и жаловаться на несправедливость этого мира. Обвинять весь мир в том, что он не собирается себя менять.    

Белая зависть. По сути, это конкуренция и соперничество. Человек здраво оценивает свои и чужие способности, возможности, силы, но хочет быть лучше и стремится к этому. Такая зависть является реальным мотиватором для собственных достижений и получения опыта. Потому что — у кого-то же получилось, значит, получится и у меня.                   

То есть вы выбираете из двух позиций: либо вы учитесь становиться таким, либо вы ненавидите таких людей, у которых это все есть.

Признаки завистливого человека

Обидные саркастические замечания. Я думаю, многие люди сталкивались с этим. 

Вот разница между самоутверждаться и самореализовываться. Самореализующийся человек не завидует никому, он просто делает свое дело. Ему некогда завидовать, потому что он занят, и у него энергия идет на реализацию.

А если человек самоутверждается, то у него вся энергия уходит на ожидание признания, что он все-таки классный. И он будет самоутверждаться, унижая других людей, чтобы возвыситься на фоне кого-то. Будет собирать вокруг себя такой приют для нуждающихся, чтобы быть центром этого приюта.

Человек с признаками зависти будет либо полностью обесценивать ваши достижения, или он будет агрессировать на вас. Он никогда не скажет: «Какая ты молодец». Потому что у человека у самого этого нет. И с этим ничего невозможно поделать, пока не будет внутренних достоинств и достижений в окружении.

Потому что все, что внутри человека — оно проявляется через его внешние показатели: внешняя форма, материальные достижения. Поэтому мужчины любят демонстрировать друг другу через материальные блага все, что они смогли это сделать. Это действительно показатель их силы, неважно, каким способом они всего этого достигают.

Бывает подсознательное копирование человека, которому завидуют: манеру говорить и двигаться, любимые фразочки, стиль одежды и так далее. Когда кто-то копирует манеру поведения человека успешного, это выглядит очень смешно. Это такая иллюзия: псевдокоролева или псевдокороль. А на самом деле король голый, оказывается. Потому что внутреннее состояние человека не соответствует внешним показателям.                 

Если такие люди есть в вашем окружении

Лучше оградиться от такого разрушительного влияния. Потому что вы попадаете в поле, где вы будете слышать о себе негатив, и это будет подтачивать вашу самооценку.

Успешные разумные личности не хотят общаться с людьми, которые ничего не могут оценить. Потому что они не потратили силы на это. Они не знают цену этим достижениям, а только сидят и осуждают, рассуждают, как править миром. Но при этом сидят в гараже и пьют, допустим. 

Если чувство зависти вам знакомо

Что такое зависть, и почему это чувство разрушает?

Нужно учиться эмоциональному самоконтролю. Но зависть проконтролировать очень сложно. Вообще любое чувство сложно контролировать. Однако возможно. И этими чувствами можно управлять. 

Если присутствуют симптомы чувства зависти — то нужно наполнять свою жизнь радостными событиями, находиться в местах, где больше радости, чем ужаса, не смотреть фильмы тяжелые, не общаться с людьми, у которых всегда все очень тяжело.

Когда человек находится в хорошем, здоровом состоянии и внешне, и материально, ему точно не хочется общаться с депрессивными людьми. Это диссонанс, у них не о чем будет дружить, собственно говоря. 

Поэтому все люди сбиваются в стайки: завистливые с завистливыми дружат, депрессивные с депрессивными — потому что у них одно поле, они похожи.

Соответственно, нужно стабилизировать свою самооценку. А для этого нужно работать. Работать с собой, работать с тем, что вам мешает быть успешными, уверенными в себе, мешает восхищаться собой. Это не гордыня, не эгоизм, нет. Это действительно ваши искренне заработанные состояния — что вы несете пользу себе прежде всего и этому прекрасному миру. 

Чтобы разобраться с внутренней оценкой себя и выстроить здоровое взаимодействие с собой и окружающими, построить счастливые отношения с мужчиной — прямо сейчас регистрируйтесь на 3-х дневный бесплатный вебинар: «Достойные отношения и самооценка: честная инструкция». 

Алла Пилипюк

БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-КУРС МУЖЧИНА: ЧЕСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ. 30-31-1-2-3-4 июня!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ