Семейные установки и семейные программы — это набор правил жизнедеятельности, которые заложены были именно в вашей семейной системе. Это то, что привили мама и папа, это наши убеждения, состояние и реакции.

Например, мама, относилась к чему-то определенным образом, значит и вы будете реагировать в этой же ситуации  точно также. Поведение папы и мамы, пример взаимоотношений между родителями для вас является нормой. Весь набор этих правил и отношения к жизни — это является нашей базой для прохождения судьбы. 

В этой статье я расскажу:

  • Как работают семейные негативные программы?
  • Как они влияют на нашу личную жизнь, финансы и самореализацию?
  • Почему наше подсознание выбирает повторять путь родителей?
  • Как это сформировалось, и что с этим делать?

Что такое негативные семейные программы? Как убеждения из детства портят женщине жизнь? Узнаете в этом видео:

В семейные программы закладывается что-то позитивное и очень эффективное для жизни, которое приведет вас к успеху, сделает вас счастливой или будет приносить удовольствие — это плюсовая часть программы. Есть негативная часть, которая является блокирующей для нашей успешной жизни. Например, страхи и ограничивающие убеждения.

Например, позитивная часть родительской программы могла звучать так:«У тебя все получится, путь к успеху лежит через многочисленные попытки и ошибки». Так могли говорить родители, которые сами давали себе право на ошибки, принимали это в себе: «Это не ошибка, это мой опыт, это моя попытка. У меня не получилось, потому что я этого не знал, но я это попробовал и теперь я это знаю».

Еще родители могли говорить, например: «Что бы не происходило, ты все равно правильно все делаешь. То есть неправильным могло быть действие, но ты, как личность, как человек, ты у нас умная, замечательная, красивая. Если в этот раз не получилось, у тебя обязательно получится в следующий раз». Это хорошая установка, которая дает потом возможность, если что-то не случилось так, как вы хотели, иметь силы и веру продолжать и идти дальше. 

Также базовая эффективная установка для жизни — это: «Что бы ни происходило, мы тебя все равно любим, в любом случае». Тогда у ребенка формируется вера, что ему всегда есть, куда вернуться, если что. Если он столкнулся с какой-то сложностью, что-то не получилось, он всегда может прийти к родителям, принимающим, которые скажут ему, что все будет нормально, поддержат в этот момент. То есть родители помогают идти дальше, совершать действия, у человека вновь появляются силы, и, самое главное, у него есть для этого вера. 

Еще одна качественная программа — это если ваши родители говорят такую фразу: «Выбирай сама, чем ты хочешь заниматься. Мы тебе поможем в любом случае, даже если ты ошибешься в выборе профессии. Мы разрешаем тебе идти и пробовать». Если у человека есть внутри такое разрешение, то, соответственно, ему проще найти свое предназначение, свою дорогу. Чем больше у родителей было страхов, тем сложнее и вам будет двигаться по жизни, принимать решения и действовать.

Как формируются страхи

Как работают негативные семейные программы

Самая основная ошибка в воспитании детей — это наказание не за поступок, а за то, каким есть ребенок. Если вы хотите научить чему-то ребенка и иметь с ним хорошие отношения, вы должны сами показать ему пример достойного поведения, а если ребенок ошибся, то не наказывать самого ребенка и не говорить: «Ты плохой, ты неудачница» или «Ты такая… не справилась». Потому что в таком случае у ребенка начинаются проблемы с самооценкой, и так формируются страхи.

Если наказывается поступок, совершенный ребенком, и родитель объясняет, что: «Смотри, вот это действие было неправильным, и это привело к вот таким результатам. Такое поведение недопустимо, потому что оно принесет тебе боль, но ты у меня все равно — классная, умная, ты учишься жить, ты замечательная, ты моя красивая принцесса».

Тогда у ребенка формируется правильный стержень, что: «Что бы не происходило, я все равно иду правильно». И если ребенок слышит 6 раз одно и то же, то на 7-й раз это падает в подсознание и остается там, и самостоятельно человек не может это вытащить оттуда. Он действует так, как ведет его подсознание. Поэтому материнское слово — роковое.

Теперь представьте, сколько разных убеждений, нужных и неэффективных заложено вашими родителями в детстве. Просто вспомните, что вам говорили родители о вас, какая вы: красивая, умная, не умная. Это точно было больше 7-ми раз вами услышано. 

Сознание — это то, что вы помните, что вы знаете. Подсознание — это то, что имеет влияние на вашу жизнь, но вы это не понимаете, не осознаете.

Например, вы совершили какое-то действие, но не знаете, почему. Но так делали ваши мама с папой, например, по отношению друг к другу. Вы поступаете точно также в отношениях с собой или с другими людьми, но можете даже не понимать, хорошо это или плохо. Потому что на подсознании сформировалась привычка делать так.

Влияние семейных программ

Как работают негативные семейные программы

Прежде всего, семейные программы влияют на формирование личности. Человек становится личностью, когда осознает, кто он, какой у него набор качеств: какие есть позитивные, какие негативные, плюсовые. То есть это мое осознание, кто же я в этом мире, чем же я отличаюсь от других людей и, самое главное, в чем моя ценность.

Если мои родители говорили мне: «По сравнению с другими ты не являешься ценностью, ты хуже», то, соответственно, потом я буду постоянно себя сравнивать с другими, завидовать, обижаться, злиться. 

Вы могли слышать в детстве такие фразы: «Капризных девочек никто не любит» или «Перестань вести себя, как маленькая, ты уже взрослая, не плачь», или «Не надо плакать, потому что… не надо проявлять свои эмоции». То есть самое важное — это запрет на эмоции, на проявление себя. Коленку разбила — «Ничего страшного, ничего тебе не больно, беги дальше». И девочка вырастает с кучей запретов и не может  разрешить себе быть собой, не умеет проявлять свои настоящие чувства. Это все формирует многочисленные внутренние страдания и беспокойство. 

Во многих семьях запрет на проявление эмоций является нормой, вплоть до того, что родители не говорили друг другу: «Я тебя люблю». И потом взрослой женщине, которая росла в такой семье, очень сложно признаться в любви к мужчине. 

Такая эмоционально холодная женщина не проявляет себя. И мужчина не может определить, довольна она или недовольна тем, что он для нее делает. А ведь уметь делиться эмоциями и принимать их — очень важно. Этому нас должны были научить в детстве. Так семейные программы касаются нашей будущей жизни.

Чтобы наладить отношения с самой собой, научиться быть искренней и счастливой, прямо сейчас регистрируйтесь на бесплатный 6-ти дневный онлайн-курс: «Достойные отношения и самооценка: честная инструкция».

Проблемы с самореализацией

Как работают негативные семейные программы

Например, «в нашей семье все посвятили себя медицине» или «ты пойдешь на юридический и никаких разговоров». Есть, конечно, случаи, когда дети в династии  прислушались к родителям, выбрали семейную профессию и стали успешными. Но не часто встретишь счастливых людей именно в династии, потому что человек мог пойти учиться, например, на юриста, вопреки своему желанию.

Три поколения были военными, а сын говорит: «Я не хочу быть военным, я насмотрелся на вашу жизнь, на ваши поездки, когда вас все время нет дома, на вашу ответственность и я такой жизни для себя не хочу».

Ребенок имеет право на это, но родители настаивают на своем, говорят: «Нет, ты пойдешь, ты не можешь нарушить династию». И человек идет уже не своим путем. Но каждый имеет право стать тем, кем он хочет, чтобы быть счастливым. Когда человек находится на своем месте, он приносит, во-первых, пользу людям и, соответственно, пользу себе. Тогда все хорошо для всех. 

Финансовый поток

Семейная программа будет также касаться денег. Вспомните, что ваша мама или папа говорили о деньгах, например: «В нашей семье деньги зарабатываются тяжело». Поэтому если вы начнете легко зарабатывать деньги, для вас это будет странно и непривычно, и вас это может даже немного пугать. Если в семье не было знаний о финансовой грамотности, не было финансово успешных, то, соответственно, вы находитесь в такой же программе, где вы ограничены запретом иметь больше. 

Если в семье был средний достаток, и не было финансовой грамотности — нет знаний как распределять большие финансы. Поэтому очень мало вероятно, что в этой семье вдруг вырастет миллионер. 

Повторение сценария в личных отношениях

Как работают негативные семейные программы

Что усвоит девочка, которая наблюдала все свое детство ссоры мамы и пьяного папы, например? Она обязательно повторит такой же сценарий, потому что другого она не видела, и ей очень трудно будет самостоятельно оттуда выйти. Возможно, она будет хотеть построить совсем другие для себя отношения, но ее внутреннее состояние и отношение к мужчинам не позволяют это сделать. 

Если женщина смотрит на мужчин сверху-вниз: «Вот, у меня достижения, я такая классная, крутая, а вы все гномы вокруг меня», соответственно, мужчина на нее смотрит и говорит: «Глупая ты женщина, кому нужны твои достижения, если ты плачешь в подушку одна?». Это прекрасно, если вы добились чего-то в жизни, а женщиной вы стали счастливой? 

Сможет ли девочка, которой внушали всю жизнь, что «ты должна быть примером для подражания для сестры, брата, для всего мира, ты должна кем-то стать» самостоятельно избавиться это своего перфекционизма? Или она всю жизнь потратит на то, чтобы доказывать родителям, что она молодец? 

Если вы будете все делать для того, чтобы вас оценили, то не будете понимать, чего вы хотите на самом деле. Если вы исполняете чужую программу, реализуете чьи-то желания, мамины или папины, например, то со временем вообще ничего не захотите делать. Те, кто потратил пол своей жизни на то, чтобы показать, что «я — хорошая девочка», становятся несчастными. 

Недостаточно просто говорить ребенку: «У тебя должен быть хороший муж, и тебе нужно устроиться на перспективную работу». Нужно показать пример: как и где найти достойного мужчину, как с ним взаимодействовать, чтобы он не перестал быть хорошим. И тогда дочь сможет создать счастливую семью.

Если мама, например, построила карьеру, но не построила семейные отношения, то девочка в праве сказать: «Мама, я тебя очень люблю, я тебя уважаю за твою карьеру, я учусь у тебя этому. Но ты не можешь являться для меня учителем по построению отношений в семье, потому что у тебя не получилось это». 

Читайте также: Эмоциональная зависимость в отношениях

Как проявляются негативные установки

Как работают негативные семейные программы

Попробуйте дать себе ответ на несколько вопросов. Какие были судьбы у женщин вашего рода по маминой линии: были ли они счастливы с мужчинами, построили ли они хорошие, гармоничные отношения или им приходилось все тащить на себе? Естественно, у вас будет такое же отношение мужчинам как в вашей семейной системе.

Например, вы не верите, что мужчины способны справляться с трудностями, потому что вам показали такой пример. Если есть такие негативные установки, то вы будете находиться в программе «я сама». 

Часто ли, перед тем как что-то сделать, вы думаете: «А что скажут мои папа и мама?» или «А что скажут люди?» Это говорит о том, что у вас сформировался страх оценки с детства, постоянно вы слушали маму, которая говорила: «Ты делаешь это неправильно». То есть было очень много критики в ваш адрес. Такая установка и страх оценки будет вам мешать проявлять свои таланты, способности, проявлять даже любовь к вашему мужчине, потому что вы будете бояться, что вас не примут. 

Довольны ли вы своей работой, личной жизнью, самореализацией или есть ощущение, что вы проживаете чужую жизнь? Возможно, вы идете по программе, заложенной, например, желаниями мамы и папы. Они хотели сделать из вас приму-балерину, а вы хотели быть просто мамой, например. 

Также мысленно пройдитесь в прошлое по поколениям, задайте вопросы вашим родителям: «Были ли у нас в семье успешные люди?» Финансово успешные, получившие признание от большого количества людей? Если такие люди были или есть, значит, в вашем роду есть наработанные ресурсы.

Когда семья успешная, то дети вырастают в пространстве, где они изначально имеют разрешение иметь много. Ребенку из обеспеченной семьи не придет в голову иметь меньше, жить беднее, не реализовываться в социуме. У таких детей, скорее всего, нет страха делать что-то новое. Успешные родители показали: если ты не знаешь, как что-то сделать, то нужно просто изучить территорию, действовать и получать новый опыт.

Читайте также: Почему женщина теряет себя в отношениях?

Какой вы видите себя?

Как работают негативные семейные программы

Что вы чувствуете, когда смотрите на себя в зеркало? Часто могут всплывать установки, которые вы слышите маминым голосом: «В этом платье ты похожа на толстый пончик», «Не ноги, а какие-то колесики», — у каждого своя история была. Если у вас в голове всплывают такие фразы, когда вы на себя сейчас смотрите в зеркало, это говорит о том, что кто-то когда-то вам это сказал.

Бывает так, что один мужчина «ляпнет» какое-то слово: «Для этого платья нужно немножко грудь побольше, чем у тебя», — и эти слова фиксируются в подсознании. Девочка начинает бегать по больницам — все, надо грудь срочно делать больше, потому что он так сказал. 

В улучшении себя нужно сохранять адекватность. Понятно, если вы запустили себя, то замечания мужчины могут быть очень уместны. Например, когда мы рожаем детей: мы отдаем энергию, силы на роды, — нам нужно время на восстановление. Но если вы продолжаете расти в ширину, это говорит о том, что вы немножко на себя не обращаете внимание, и это перестает быть привлекательным для вашего мужа/мужчины. 

Мужчина может намекать, а может относиться с неуважением и презрением. Это нужно уметь различать. Если вас оскорбляют, значит, вы даете мужчине право с вами так обращаться. Значит, нет ценности в вас.

В таком случае нужно проявлять собственную ценность, не кричать ему, что: «Я — королева! Ты не имеешь права!», а относиться к самой себе как к ценности. Тогда и другие люди начнут относиться к вам соответственно. Естественно, если заложены установки: «Ты некрасивая и не умная», то вы сами будете себя так воспринимать, и люди будут точно также к вам относиться, то есть подтверждать вам вашу самооценку.

Если вы хотите изменить свою жизнь, убрать негативные установки, страхи, ограничивающие убеждения относительно любви, денег и других аспектов жизни, поменять модель поведения, — прямо сейчас регистрируйтесь на бесплатный 6-ти дневный онлайн-курс: «Достойные отношения и самооценка: честная инструкция».

Алла Пилипюк

БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-КУРС МУЖЧИНА: ЧЕСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ. 18-19-20-21-22-23 октября!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ