Почему многим из нас так тяжело даются просьбы? Все потому, что у нас (в СНГ) принято воспринимать отказы, как отвержение. Хотя на самом деле — это абсолютно разные вещи.
К примеру, жена предлагает мужу провести выходные вместе, а он отказывается и хочет все выходные пролежать на диване и тупо ничего не делать.
Или так: женщина хочет серьезных отношений с мужчиной, который ей понравился, а он не видит ее ни в какой роли, кроме как только любовницы.
Что начинается в голове в этот момент?
Я не такая, у меня какие-то проблемы. Женщина чувствует себя отвергнутой, обижается, копается в себе.
Что произошло на самом деле? Никто никого не отверг. Просто человек получил от другого человека отказ. Слово НЕТ — это просто слово НЕТ. Не «ты плохая», а «я не хочу сейчас…»
Согласитесь, каждый человек имеет право чего-то не хотеть. Не хочу общаться, не хочу сейчас пить чай, не хочу быть в отношениях с кем-то. Вы имеете право чего-то не хотеть, я имею право — каждый имеет право на отказ.
И мое НЕТ — оно мое. Оно не про вас, а про меня. Я не отвергаю вас, как человека, я просто в моменте не совпадаю с вами желаниями. Так бывает: мы не совпали, но это не значит, что кто-то из нас не такой. Это значит ровно то, что в данный конкретный момент у нас разные векторы.
Важно четко это понимать и не зацикливаться на отказе, не залипать в нем.
В курсе «Путь Женщины» есть задание для участниц — собирать отказы. Для чего это делается?
Чтобы:
1. Не бояться просить и выражать свои желания.
2. Правильно реагировать на слово «нет». Не принимать его на свой счет, а давать другому человеку возможность поступать по своему желанию. Не делать драмы на ровном месте и не залипать в ситуации.
Я знаю множество людей, для которых обратиться к кому-то с просьбой — целое испытание.
А как у вас? Хотите прокачаться как женщина, научиться открыто говорить о своих желаниях, не боясь реакции и отказа? Прямо сейчас регистрируйтесь на бесплатный онлайн-курс: «Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций».
Ярослав Самойлов
938
Поделись:
Привет, я Ярослав Самойлов, дипломированный психолог, эксперт в сфере отношений Мужчины и Женщины с 2014 года. Я учу женщин понимать мужскую психологию/строить гармоничные отношения и становиться счастливее – для этого основал этот блог и образовательные онлайн-курсы, которые прошли более 50 000+ участниц.
Если тебе интересно узнать, как я стал психологом – кликай по ссылке/читай и подписывайся на мои соцсети.