Счастье в паре невозможно, когда женщина находится в позиции заслуживания любви. Чем опасно такое поведение, и как с этим работать подробно рассмотрим в этой статье.
Читайте до конца и узнаете:
- Откуда берутся негативные программы?
- Почему жертвы тоже становятся тиранами?
- Как самооценка влияет на позицию в отношениях?
Ниже я записала подробное видео, где объясняю причинно-следственные связи в отношениях жертва-тиран, рассказываю откуда у женщин появляется желание заслужить любовь и что с этим делать.
Откуда берется программа “заслуживания любви”?
Давайте начнем с «корней». Откуда появляется желание заслужить любовь другого? Как и большинство негативных сценариев — из детства. В генетический код человека закладываются как ошибки родителей, так и удача, успех и так далее. Если у отца и матери было деструктивное отношение к себе или друг к другу, то ребенок автоматически унаследует такое поведение. И это становится для него нормой.
Когда он вырастает, то попадает в пространство с другими правилами игры. Женщина сталкивается с мужской семейной системой, а мужчина — с женской. И если одни правила приносят пользу их взаимодействию, то другие оказываются неэффективными.
Заслуживание любви начинается с воспитания родителей. В семье, где ребенок заслуживал любовь, мама могла говорить: “Ты помой посуду, тогда получишь конфетку/монетку”. И девочка или мальчик начинают думать: “Ко мне будут хорошо относиться только тогда, когда я сделаю что-то хорошее”. Как следствие, человек начинает взаимодействовать с миром путем рыночных отношений. На этом фоне формируется перфекционизм. Такие люди уверены: “Если я не буду лучшим/лучшей, умнее/красивее, то меня не будут любить”. И человек старается, достигает высот в жизни, но не получает любви. Потому что ее можно получить только в семье: сначала в кругу родителей, потом в кругу партнера и детей.
Ошибка перфекционистов в ожидании, что их будет любить весь мир. Они заслуживают любовь общества, потому что недополучили ее в детстве. Так и в отношениях, женщина делает больше, чем нужно, потому что ждет за это любви мужчины.
Детские травмы и заниженная самооценка
Желание заслужить любовь возникает, если в детстве ребенка редко хвалили или одобряли его действия. Он старался делать что-то полезное как можно больше, чтобы получить немного хороших слов. Очень часто на моих консультациях клиенты говорят о своих партнерах: “Ей много не надо. Я сказал хорошее слово, и она готова сделать все что угодно”. Доброе слово или похвала — это компенсация. Но следует помнить, что во взрослых отношениях никто не обязан компенсировать ваши детские потребности.
Другая крайность — в детстве ребенка унижали и обижали. Соответственно, во взрослой жизни, такие же отношения для него будут нормальными. И притягивается партнер, который будет относиться так, как и родители.
Кроме того, если в детстве присутствовали критика и сравнение, то у человека развивается страх оценки. Такие люди потом думают: “Если я недотяну где-то, то меня осудят, обвинят и т.д.” Этот страх парализует силу воли и стремление к успеху. У человека не будет ресурса двигаться и громко заявить о себе в мире. И это сказывается как на деловой сфере, так и в межличностных отношениях.
В результате формируется типичное поведение созависимого человека. Причиной тому — заниженная самооценка. Женщина будет делать все ради мужчины, чтобы получить хоть маленькую дозу признания и похвалы. У нее все время будет “голод” на одобрение. Такие девочки вступают в отношения и действуют по модели: “Если я …, то….”. Например: “Если я похудею/научусь готовить, как шеф-повар, то меня будут любить/уважать и т.д.”.
Читайте также: Что нельзя делать в отношениях?
Однако главная ошибка женщины именно в мышлении: “Чем больше я буду отдавать мужчине и делать для него, тем больше он будет любить”. Это приводит ее к позиции жертвы. Но обратная сторона такого поведения — это тиран. Почему? Жертва копит обиды, раздражения, злость, а потом выбрасывает их на своего партнера, превращаясь в тирана.
Женщина с заниженной самооценкой легко вступает в токсичные отношения. У нее нет веры и любви к себе. Она не верит, что уникальна, что ее можно любить просто за то, что она есть. Поэтому притягиваются мужчины, которых надо спасать. Но на самом деле, в спасении нуждается она сама.
Если сейчас рядом с вами партнер, которого надо спасать. Это говорит о том, что в отношениях с самой собой проблемы. Чтобы не проживать чужую жизнь, обслуживая интересы мужчины, нужно позаботиться о своих. Если женщина себя обесценивает, то ее партнер будет делать то же самое.
Мужчины ищут королеву. А она не обслуживающий персонал. Женщина-королева понимает, сколько дала и сколько должна получить взамен. И об этом балансе стоит помнить, чтоб не превращаться в удобную женщину.
Что происходит в токсичных отношениях?
Часто перекосы случаются именно в гражданском браке. Женщина выкладывается, а мужчина не спешит с предложением. Почему так? Потому что ему становится комфортно в такой позиции. И с его стороны все нормально — он же ничего плохого не сделал. И это будет правдой. Зачем ему жениться, если вы, итак, все отдаете? Но только с официальным статусом женщина будет заботиться об уюте в доме и не копить обиды. Это называется справедливость.
Если предложения нет — со временем в таких отношениях у женщины стираются личные границы. Ей все труднее сказать “нет” или попросить о помощи. Так она становится жертвой. А та всегда бежит на помощь кому-то, а не принимает ее. Для нее характерно поведение в духе “Я сама”, что и будет ее главной проблемой.
В токсичных отношениях женщина не получает отдачу за свои усилия. Когда женщина обесценена, то редко слышит, какая она красивая. Начинает забывать, что уникальна и прекрасна. Она теряет статус королевы, которой встретил ее мужчина.
Это говорит о нелюбви к себе. Соответственно, падает энергетика и в ее мир притягиваются те события и люди, которые будут “потреблять” ее.
Человека с нормальной самооценкой сложно использовать. У него есть здоровое восприятие личных границ, он понимает чего достоин. Если ему что-то не нравится или не комфортно, он может об этом сказать. Если женщине в семье некомфортно, то какое поле она будет создавать? Атмосфера в семье будет нестабильная, как ее эмоцианольное состояние.
Что делать?
Запомните, дорогие, что заслужить любовь нельзя. Но можно вовремя задать себе нужные вопросы и посмотреть, какие ситуации в прошлом привели вас в такое состояние. А после того, как разобрались, не допускать в будущем.
Если вы этого не сделаете, то ваш ресурс будут потреблять без отдачи. Чтобы разобраться в этом вопросе глубинно, поднять свою самооценку, осознать свою уникальность можно на нашем 6-дневном курсе “Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций”. На нем вы разберетесь в причинно-следственных связях, услышите ответы на вопросы, которые могли себе еще не задавать, посмотрите на себя с другой стороны. А также пройдете техники, которые помогут избавиться от накопленного негатива.
С верой в вас, Алла Пилипюк!
Привет, я Ярослав Самойлов, дипломированный психолог, эксперт в сфере отношений Мужчины и Женщины с 2014 года. Я учу женщин понимать мужскую психологию/строить гармоничные отношения и становиться счастливее – для этого основал этот блог и образовательные онлайн-курсы, которые прошли более 50 000+ участниц.
Если тебе интересно узнать, как я стал психологом – кликай по ссылке/читай и подписывайся на мои соцсети.