Конфликты – это нормальное явление в поведении между людьми и один из механизмов их взаимодействия. Из главных причин их возникновения я выделяю несколько: непринятие партнера таким, какой он есть, разные темпераменты, психологические травмы партнеров, тянущиеся из детства и другие. О них я расскажу в этой статье. Забегая вперед, добавлю, что главное – найти выход и плавно прийти к такому состоянию в семье или в отношениях, когда количество конфликтов сведено к минимуму. 

Из этой статьи вы узнаете:

  • Какая природа конфликтов между мужчиной и женщиной?
  • Почему успешная жена не всегда счастливая?
  • Какие глубинные причины конфликтов в паре?
  • Что такое базовые потребности и почему их важно учитывать?

Двух одинаковых людей не бывает, даже близнецы – это две абсолютно разных личности, а что говорить о мужском и женском мирах? Да, несомненно, люди, которые находятся в длительных  отношениях становятся единым живым организмом, но при всем при этом они не перестают быть двумя индивидуальностями, непохожими друг на друга. Поэтому, вполне нормально, что в каждой паре возникает непонимание, которое становится источником для ссор и конфликтов. Сегодня разберем наиболее распространенные из них. 

Зачастую, ссоры и конфликты в супружеской паре, к примеру, имеют самые, казалось бы, очевидные причины: 

  • мужчина зарабатывает недостаточно  денег;
  • пара не находит общего мнения в вопросах воспитания детей; 
  • обсуждение общего вопроса приводит к вспышкам конфликтов, казалось бы на ровном месте.

Но это лишь верхушка айсберга, на деле же причины находятся гораздо глубже, чем может показаться. В этой статье я буду кратко описывать модели конфликтов, отвечая на вопросы: «Почему это происходит?» и «Как избежать конфликтов в паре?». Я также записала подробное видео на эту тему.

ПРИЧИНА 1. ЖЕЛАНИЕ САМОУТВЕРДИТЬСЯ

Начнем с базовой причины большинства конфликтов – это желание одного из партнеров самоутвердиться за счет другого. Как это выглядит? Когда  женщина говорит такую фразу: «Я знаю как правильно», либо «Ты неправильно делаешь», «Ты говоришь неправильно, а вот я…» Что чувствует мужчина после этих фраз? Верно! Для мужчин это звучит вот так: ты глупый, ты не умный и я тебя не уважаю. 

Здесь у женщин включается программа «Я сама!». Она заложена внутри, потому что, вероятно, она взяла её из своего детства, возможно, от мамы. 

Так сложилось, что любую модель поведения мы берем, прежде всего от родителей, мы учимся взаимодействовать с миром на примере ближайшего окружения. Затем мы нарабатываем новые модели, но база при этом остается родительская.  

Или, к примеру, женщина говорит: «я же говорила тебе, как нужно сделать правильно», «почему ты меня не слушаешь?» или «я знаю лучше чем ты». Что чувствует мужчина после этих фраз? Верно! Для него это звучит как: «Ты глупый, ты не умный и я тебя не уважаю».  Это удар по его человеческому достоинству и у него мгновенно включается защитный механизм – он начинает злиться и раздражаться и зарождается конфликт, который может растянуться на долгое время. 

ТОП-7 причин конфликтов в паре

В этом и кроется источник многих конфликтов. Женщина, которая привыкла решать всё сама с самого детства, так и идет по жизни. Она не доверяет мужчинам. Бывает, конечно, и наоборот, когда мужчина пытается самоутвердиться за счёт женщины. И в ней срабатывает такой же защитный механизм, что в последствии приводит их в ту же точку конфликта. 

Важно понимать разницу, между самоутверждением и самореализацией. 

Что такое самоутверждение? Тем более за счёт другого человека? Это означает что «Я пока еще не утвердил/-а себе что-то о самом/-ой себе. Мне не хватает, например, поддержки или уверенности в себе. И я пытаюсь это получить, принижая достоинства другого человека». Таким образом человек сам себе что-то доказывает; и не только себе, но и другому (например, я –  умная, а ты нет и прочие варианты). 

ПРИЧИНА 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ

Следующая, одна из наиболее частых причин конфликтов – психологические травмы родом из детства: обиды злость. Если они есть у женщины по отношению к отцу, ко всему мужскому населению, то подсознательно она будет проецировать эти чувства на своего избранника.

С момента начала отношений, спустя, в среднем, 7 месяцев на поверхность начнет подниматься то, что есть у нее внутри. И в итоге мы имеем частую фразу, которую слышим от мужчин: «Я начал встречаться с принцессой, а оказалось, что у тебя внутри какой-то дракон! И откуда в тебе столько этого всего тяжелого и плохого?»

Так, женщина автоматически становится для мужчины раздражителем. Чтобы вы сами проверили, как это работает, можете мысленно представить сейчас перед собой образ вашего отца, даже если вы его никогда не видели. Представьте как он мог бы выглядеть, если бы вы видели его. Представьте перед собой этот образ и отследите первое чувство, которое у вас поднимается по отношению к отцу. Точно также и мужчины могут поставить перед собой образ мамы. Представить и отследить, какое первое чувство поднимается. 

Помимо любви (которая будет всегда, потому что она безусловная) есть другие определенные чувства, которые наработаны с самого детства. 

Если вы почувствовали сейчас обиду, если между вами и родителем есть какой-то конфликт, какие-то претензии или напряжения, то этим всем вы будете потом досаждать своему партнеру. Так работает подсознание.

Если у человека внутри есть боль, то он может поделиться тем, что у него есть. И при определённых ситуациях, когда мужчина сказал какое-то определенное слово, или совершил какой-то поступок – тут же поднимается реакция – обида, злость, раздражение, как у маленькой девочки.  Становится совершенно понятно, почему образуются эти конфликты. Здесь будет два варианта срабатывания механизма: либо вы будете атаковать мужчину, потому что вам больно; либо вы будете подстраиваться и будете его бояться. 

На почве детских травм формируются отношения «жертва-тиран». Это происходит не в первый день знакомства, а постепенно – в среднем через 7 месяцев отношений. 

ПРИЧИНА 3. СОЦИАЛЬНАЯ РОЛЬ В ОТНОШЕНИЯХ

Еще одна, довольно распространенная причина конфликтов – социальная роль в отношениях. Дело в том, что раньше все было четко распределено: мужчина зарабатывал деньги: добывал мамонта. В то время как женщина занималась бытом, детьми, пещерой, огнём и всем остальным.

Сейчас ситуация изменилась, социальные роли сместились и женщина наравне с мужчинами зарабатывает деньги, водит машину, выполняет определенные функции, которыми раньше никогда не занималась. Мы, женщины, в силу исторических событий, получили такую возможность: иметь право на образование, чтобы наше сознание расширялось, вышло за грани кухни и дома. 

На этой почве часто возникают конфликты в супружеских парах в силу того, что если оба партнера работают, то у женщины все равно остается ее природная функция, которую она должна выполнять.

На первом месте у нее должна быть не работа, а функция женщины, жены и все, что с этим связано. А если они оба приходят уставшие, то кто в таком альянсе выполняет роль жены после работы?

Когда она делает это одна, то идет двойная нагрузка. Поэтому важно уметь распределять свою женскую энергию так, чтобы оставалось и для семьи.

ТОП-7 причин конфликтов в паре

Женщины так устроены, что из 100% энергии – 80% она отдает в семью и только 20% во внешний мир.

Но если уже обстоятельства сложились иначе и вы преуспеваете на работе, то очертите рамки зоны ответственности в семье, в том числе и на мужа/партнера. 

Если женщина не умеет строить отношения (по разным причинам, начиная  от детства) – она бежит реализовываться в работе, для того чтобы как-то самоутвердиться, чувствовать, что она что-то из себя представляет. Как следствие, уходит в позицию «Я сама» и остаётся одна, начинает работать за двоих. От этого же страдает и не знает как из этого вырваться. 

Потому стоит помнить, что если вы решили реализоваться в социуме, на вас также лежит ответственность и за гармоничную атмосферу в семье. Потом не надо обижаться на мужчину и говорить: «Я тоже устаю». Он может ответить: «Так я тебя на работу не гнал». И кто должен быть женой в таком случае? 

Просите помощи у вашего партнера, чтобы он помог закрыть какие-то моменты, относящиеся к функции мужчины.  Если живете вместе, то разделяйте обязанности по дому, по детям. Если мама бегает с ребёнком по врачам, а папа в этом не участвует – это неправильно, ведь отец тоже должен проявлять заботу. Это необходимо всей семье: и маме, и папе, и ребенку. Ведь вы – одно целое и должны участвовать в жизни друг-друга. 

ПРИЧИНА 4. ОТСУТСТВИЕ БАЛАНСА И ОБЕСЦЕНИВАНИЕ

Отсутствие баланса и обесценивание также одна из часто встречающихся причин разногласий и конфликтов. В отношениях важен баланс между тем, что вы отдаете (свое время, свою энергию, свой интеллект, силы и физические, и моральные) и тем, что вы получаете. 

Какие бывают дисбалансы?

Например, партнер приходит с работы и он закрыл проект вовремя, получили денежку. Он приносит вам любимый торт, цветы, а в ответ он получает: «А в отпуск когда?». То есть, он отдает, а она говорит: «Я хочу больше, я хочу другое». Либо, например, женщина целый день крутится на кухне, готовит, она вкладывает силы, время, свою жизнь, также как мужчина в заработок денег. А тот приходит, все это потребляет и даже не говорит: «Благодарю». Происходит дисбаланс и обида.

В паре обязательно необходимо говорить об этом. Сказать, что: «Мне было бы приятно, если бы ты похвалил меня в этот момент, потому что я очень старалась. Я не просто устала, я вложила душу в это старание».

Часто в семьях не все приучены благодарить друг-друга. Поэтому копится недовольство, возникает конфликт и включается механизм «жертва и тиран», где жертва всё время терпит и в конце-концов последствие такое – она выдает все сразу. А оппонент мог даже не подозревать об этом.

Чтобы предотвратить всплеск агрессии, следует всё проговаривать в форме спокойной беседы и предложений на этапе возникновения недовольства/негативных эмоций. 

Читайте также о том, что категорически нельзя терпеть в отношениях.

ПРИЧИНА 5. НЕПРИНЯТИЕ ПАРТНЕРА ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ

Конфликты часто возникают из-за неумения принимать партнера таким, какой он есть. Например: «Ты громко дышишь», «Ты не умеешь себя вести за столом», «Ты мало зарабатываешь», «Ты некрасиво смеешься» и т.д. Такие вещи происходят, когда женщина вступает в отношения, глядя на мужчину через свою собственную иллюзию – прорисованную картинку с оправданием, почему реальность не соответствует. Вот «он сейчас не бизнесмен, у него даже способностей таких нету, но я верю в то, что он станет олигархом». Это иллюзия. 

ТОП-7 причин конфликтов в паре

Чтоб человек пришел к какой-то точке, для этого нужны прежде всего вера в себя, смелость, определенный склад ума, интеллект, образование, способности и внутренние ресурсы. Если в нем нет таких наработок, то глупо сидеть и ожидать, что, мужчина, получающий среднюю зарплату, вдруг станет олигархом из вашей фантазии. Потому что, если бы мог больше, то он заработал бы больше. Возможно, на этом жизненном этапе у него не хватает ресурсов и видения. 

Важно смотреть на своего избранника трезвым взглядом.

Поймите, если вы выбрали человека, который ездит на охоту, то странно ожидать, что он бросит ее и его друзей, и будет сидеть все время с вами. Вы ему будете пилить мозг по этому поводу, а он скажет в недоумении: «А что тут плохого? Мне нужно время для восстановления. Это мое время, когда я наполняюсь». А вы будет требовать, чтоб он с вами «заряжался». И на вашем нежелании принять действительность возникает: «Я тебя не понимаю».

Ответьте себе честно еще в начале отношений: выбрали ли вы того человека, какая была реальность, когда вы сделали выбор? Если рядом партнер, который всегда так проявляется, то он не виноват, что делает то, что обычно. Подумайте готовы ли, способны ли сопровождать человека с его особенностями?

Ранее я писала о том, можно ли быть счастливой с небогатым мужчиной. 

ПРИЧИНА 6. РАЗНЫЙ ТИП ТЕМПЕРАМЕНТА

Следующий острый момент – разный тип темперамента. Допустим, ваш мужчина – интроверт, а вы – экстраверт. Соответственно, его источник энергии в уединении, пребывании с собой. Ему необходимо определенное пространство, чтобы его никто не трогал в этот момент. Экстраверт же наполняется тем, что он общается с другими людьми. И представьте такую пару.

Женщина часто обижается на мужа, потому что он уходит в себя и молчит. Это трактуется ею как: «Он меня не любит». Но это ведь совершенно не так. 

Также стоит понимать, что с экстравертом надо общаться периодически. Если вы не можете дать сейчас ему такой ресурс, тогда отпустите человека, пусть пойдет пообщается с друзьями. Часто девочки любят поговорить по телефону, поэтому звонят по 10 раз на работу мужчинам. И в ее мире – это наполнение через эмоции и коммуникацию. Но для того, чтобы она не звонила так часто, когда вы расходитесь по своим делам, можно завести такой ритуал: говорите на прощание: «Я тебя жду, я тебя люблю, ты мне нужен/нужна». Это поддержит на день ваше представление о том, что в ваших отношениях всё хорошо. И потребность звонить 100 раз в день отпадет. 

В статье ранее я рассказала о важных критериях выбора «того самого».

ПРИЧИНА 7. НЕУДОВЛЕТВОРЕННЫЕ БАЗОВЫЕ ПОТРЕБНОСТИ

Часто встречающаяся причина конфликтов – это еще и неудовлетворенные базовые потребности. 

Первая базовая потребность: у женщины – защита, у мужчины – признание

Мы входим в пару, объединяемся с целью реализовать свои базовые базовые потребности. У женщины первая и основная потребность – это защита. Она хочет быть рядом с мужчиной, потому что ей важно чувствовать себя защищенной. У мужчины ответная потребность – признание женщиной необходимости его силы в её жизни. Он хочет знать, что он – сильный и что она восхищается этим. В таком случае он будет понимать ради чего ему двигаться вперед, ради кого ему зарабатывать эти деньги. Таким отношением женщина его наполняет и мужчина понимает, зачем ему снова возвращаться домой. 

Если он этого не получает совсем или недостаточно, то у него пропадает мотивация достигать что-то больше. И поэтому возле одной женщины мужчина поднимается, а возле другой – нет. Она может говорить: «Я не понимаю, я ему говорю что он классный, замечательный». На это я всегда уточняю: «А что ты чувствуешь когда ты это говоришь?». Ответ обычно приблизительно таков: «Вообще, я конечно, не особо верю, что он сделает это».

Получается, одни лишь слова не работают. Они должны быть наполнены вашими чувствами, вашим истинным состоянием. Женщина ожидает защищенности. Если вы даете ему ощущение, что он сильный, классный рядом с вами, он будет хотеть вас защищать: физически, финансово и морально. 

Более подробно эту тему мы разбираем на бесплатном вебинаре «Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций» и я с удовольствием приглашаю вас на него. Вы лучше изучите себя, разберетесь в мужской психологии и научитесь строить отношения, в которых будете счастливы по-настоящему.

Вторая базовая потребность: преданность и верность от женщины

ТОП-7 причин конфликтов в паре

У мужчины есть потребность получать от женщины преданность и верность. Когда он уходит на работу, в этот момент он не может её контролировать и просто верит. Он ожидает, что она не предаст, что она умная и мудрая и не пустит в их дом, без его ведома, чужого, или, например, не уйдет оттуда, не поставив его в известность. Поэтому мужчины так болезненно воспринимают измены, но это тема отдельной статьи.

Знайте, что он надеется, что вы понимаете значимость того, что по его приходу в доме ничего не измениться. Взамен мужчина закрывает ее базовую потребность в защите и заботе. Он даже цветы будет приносить, потому что будет чувствовать, что дома – все хорошо.

Третья базовая потребность: секс

Подытожим основной базовой потребностью зрелой личности – потребностью в сексе. На этой почве многие женщины манипулируют партнером. Нередки случаи, когда женщина заявляет: «Если ты не дашь мне это, я тебе не дам секса». После таких слов мужчина один раз послушал, два-три и со временем перестаёт вообще понимать, зачем ему это нужно.

Поэтому, в теме секса манипуляции крайне опасны. Они в любом случае приведут к конфликту, если не к разрыву. Так как долго это терпеть никто не будет – ни мужчина, ни женщина.

Это базовые потребности и если партнеры их друг-другу не закрывают, назревает крупный конфликт и начинается война двух миров – война между мужчиной и женщиной. 

КАК НАЙТИ РЕШЕНИЕ? 

Конфликты будут продолжаться, потому что мы не понимаем как из них выходить, так как даже причины не понимаем. И из-за этого неведения и неумения мы выходим на затянувшийся, долгоиграющий конфликт. Вывести на вас на новую дорогу и дать решение этому вопросу могут только новые знания и состояния. 

Можно бесконечно сидеть в конфликтах и обвинять друг-друга, обижаться, злиться, бояться и жить совсем не эффективной семейной жизнью. А можно закончить это, и наконец-то выйти из этой затяжной мертвой петли бесконечных ссор и взаимной агрессии в нормальные, гармоничные отношения.

Для того, чтобы разобраться и увидеть ситуацию со стороны, понять как именно мы совершаем такие ошибки, зачастую неосознанно, не замечая этого, я приглашаю вас на бесплатный онлайн-курс «Мужчина: честная инструкция по применению без драм и манипуляций».

За пять дней в режиме онлайн вы сможете увидеть и даже прожить через практики те состояния, какие есть действительно у вас внутри. Программа поможет осознать, какие установки разрушают отношения, и то насколько мы сами становимся движущей силой этих конфликтов.

Если вы хотите избавиться от своих страхов, проработать блоки и неуверенность в себе более глубоко, я приглашаю вас на мой авторский курс «Перезагрузка прошлого». 

Надеюсь эта статья была вам полезной. С любовью, ваша – Алла Пилипюк!

БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-КУРС МУЖЧИНА: ЧЕСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ. 28-29-30 сентября 1-2-3 октября!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ